Tomar as medidas de segurança pessoal necessárias para não se tornar um alvo de bandidos é mais simples do que pode parecer! Pensando nisso, criamos um guia de atitudes simples que podem ser determinantes para que você não se torne uma vítima! Esteja alerta e atento! Enquanto você estiver andando, lembre-se do que está acontecendo ao […]
Você sabe o que fazer caso seja vítima de um sequestro ou qualquer tipo de situação que envolva reféns? Uma das experiências mais assustadoras e traumáticas que alguém pode experimentar, os sequestros são, infelizmente, mais comuns do que se imagina. Uma estimativa divulgada pelo Fórum Brasileiro de Segurança Pública (FBSP) estabelece o índice anual de […]
Quando você encontra uma nova perspectiva romântica, seja ela online ou não, claro que a sua primeira preocupação não é com a segurança. Ao iniciar um relacionamento ou mesmo um flerte, as pessoas estão preocupadas em conhecer o outro, trocar experiências, dividir uma vida. Não em incluir um spray de pimenta na bolsa antes do […]
Será que você está pronto para viajar com segurança para fora do país? Quando você escolhe um destino para férias – ou intercâmbio – precisa também começar a pensar em como fará para garantir que estará seguro em um local completamente desconhecido, principalmente se não for fluente no idioma do país. Primeiro de tudo, você […]
Uma das maiores armas dos criminosos é o efeito surpresa. Não é à toa que os maiores alvos de bandidos são sempre aqueles que estão distraídos. Por isso, investir um pouco de atenção em sua segurança pessoal por ser um grande negócio. Veja abaixo algumas dicas que vão te ajudar a não ser surpreendido pelo […]
O mercado nacional possui mais de 235 milhões de linhas de telefonia móvel, número expressivamente maior que da própria população do país. Isso não significa que todo brasileiro tenha um celular, mas essa tecnologia já está presente entre a maioria. Com essa certeza, os aparelhos e smartphones se tornaram alguns dos principais objetivos entre os […]
A violência urbana nos grandes centros exige que todo mundo tenha pelo menos algumas noções de autodefesa. No entanto, saber se defender não é sinônimo de aplicar métodos e técnicas em qualquer situação, é preciso saber usar a defesa pessoal. Artes marciais, esportes que estimulam a noção corporal, a percepção e o ambiente, assim como […]
É possível que você nunca tenha pensado a respeito, mas a violência urbana e os casos relatados diariamente nos noticiários preocupam e acendem um alerta: é preciso aprender a se defender. Você sabia que conhecendo técnicas de defesa pessoal simples você pode se livrar de criminosos desarmados, assédio sexual e abordagens invasivas? Situações de assédio […]
As autoridades trabalham, mas nem sempre é suficiente para conter os altos índices de assaltos, roubos, furtos, agressões, assédios e todo o tipo de abuso que acontece em meio ao caos urbano. Fazer um curso de defesa pessoal é se sentir mais seguro sabendo como se defender de criminosos desarmados. O cidadão comum precisa saber […]
Técnicas e segurança pessoal pode salvar vidas
A violência urbana nos grandes centros exige que todo mundo tenha pelo menos algumas noções de técnicas de segurança pessoal. No entanto, saber se defender não é sinônimo de aplicar métodos e técnicas em qualquer situação, é preciso saber usar a defesa pessoal.
Artes marciais, esportes que estimulam a noção corporal, a percepção e o ambiente, assim como academias que focam em técnicas especialmente para que mulheres saibam se defender.
Seja qual for a sua preferência, essas práticas só têm a acrescentar no seu dia a dia já que, além de usar a defesa pessoal, você pode melhorar seu condicionamento físico em diferentes aspectos, incluindo a força, a resistência e a agilidade sob as mais diferentes influências.
Saber sobre segurança pessoal não isenta que você seja alvo de criminosos. É fundamental que as técnicas só sejam colocadas em práticas caso o bandido esteja claramente desarmado.
Abordagens abusivas, assédios, brigas, confusões ou mesmo tentativas de furtos são algumas das situações onde se torna possível usar a defesa pessoal. Já em grandes conflitos, assaltos ou tumultos, não reaja, mesmo que os criminosos não estejam armados. Prefira a garantia da sua segurança e busque ajuda das autoridades.
A autodefesa é um mecanismo de proteção que afasta o incômodo e pode ser utilizada, mas ela não funciona como uma garantia, por isso a importância de não reagir a situações com armas de fogo ou brancas.
Ainda que sem um treinamento específico, algumas mudanças nas atitudes cotidianas podem servir como verdadeiros métodos de defesa pessoal feminina. Fique ligada nas nossas dicas!
> Fique sempre atenta a tudo à sua volta;
> Seu carro está estacionado na rua? Procure as chaves e deixe-as à mão antes mesmo de se aproximar do veículo;
> Quando entrar no carro, especialmente em ruas escuras ou sem movimento, saia imediatamente e evite perder tempo procurando coisas e atraindo a atenção;
Evite correr riscos e mantenha uma postura preventiva: quando estiver em situações nas quais você não se sente segura, não exite em pedir ajuda!
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