Sempre lembramos da importância dos detalhes de segurança doméstica para que as crianças não corram riscos desnecessários de acidentes no dia a dia. Mas não apenas eles que precisam de atenção. Temos também que lembrar da segurança dos idosos!
É importante se certificar de que você e seu ente querido estão cientes dos perigos potenciais presentes em casa para os idosos, principalmente aqueles que vivem sozinhos ou que passam parte do dia desacompanhados. É possível evitar quedas e acidentes, fazendo alterações em áreas inseguras da casa e tornando a segurança dos idosos prioridade.
Dicas gerais
- Considere um alerta médico. Deixe na discagem rápida do celular do idoso o contato de um amigo ou parente que possa rapidamente tomar providências como chamar uma ambulância ou chegar rapidamente na residência.
- Converse com os vizinhos, explique que naquela casa há um idoso e em quais horários ele fica sozinho. Peça, se possível, que alguns vizinhos passem pelo local durante o dia para checar se está tudo bem.
- Mantenha detectores de fumaça em todos os andares.
- Em casa use sempre calçados com sola antiderrapante e não deixe tapetes ou obstáculos no chão que possam causar escorregões ou quedas. Caso faça questão dos tapetes, garanta que eles estejam colados no piso.
- Não deixe fios e cabos elétricos nas áreas de passagem, sempre os prenda com canaletas na parede.
- Caso a casa tenha escadas, instale corrimãos e se certifique de que eles estejam sempre firmes.
Segurança dos idosos também no banheiro
- Deixe uma luz acesa no banheiro à noite, assim os riscos de cair ou esbarrar em móveis e quinas é menor durante a noite.
- Instale barras no banheiro. Elas ajudam e muito na segurança dos idosos. As barras devem ser instaladas na área do chuveiro, ao lado do vaso sanitário e nas paredes da banheira.
- Marque as torneiras frias e quentes com clareza.
- Aconselhe que o idoso não tranque a porta ao usar o banheiro, assim é possível que a ajuda chegue mais rapidamente até ele em caso de queda.
- O idoso deve sempre levar o celular com ele ao banheiro, assim pode solicitar ajuda com mais facilidade. Avalie a possibilidade de instalar um telefone fixo neste cômodo também.
Cozinha Segura
- Marque as posições “on” e “off” nos aparelhos de forma clara e com cores brilhantes.
- Guarde as facas afiadas fora do alcance do idoso.
- Nunca guarde panelas e travessas pesadas em armários altos. Eles devem estar no máximo na altura da cintura do idoso. Mas não deixe muito próximo do chão, ao se abaixar para pegar o idoso pode se machucar.
Cuidados com os medicamentos
- Rotule com clareza os medicamentos. Escreva na caixa em letras maiores qual horário ele deve ser tomado, qual a dosagem e em quais dias da semana.
- Deixe os medicamentos em um cômodo iluminado, que facilite a leitura correta das instruções de uso.
- Sempre jogue fora medicamentos usados ou antigos. É possível fazer o descarte correto de medicamentos em farmácias e postos de saúde.
- Nunca tome medicamentos que não foram prescritos pelo médico, mesmo que já tenha tomado em algum momento da vida ou que seja indicação de um conhecido. As interações medicamentosas podem ser perigosas!